Тук е мястото където ще си говорим за храната като начин на живот

Често за жената на 45+ се казва „изпуснала е влака“ разбирай минало й е времето, застаряла е. Но дали това е така ще разберете, ако прочетете статията до края. Скъпи дами, ако сте навършили или попреминали 45-50 години, знайте, че пред вас се открива един от най-вълнуващите и пълноценни периоди в живота ви. Време е да прегърнете себе си и своето щастие. Децата са отгледани, мъжете са възпитани, кариерата изградена и това е вашето време. Да се чувствате млади, жизнени, и витал

Метаболизъм е общото име на всички химични процеси, които протичат в нашето тяло и ни поддържат живи. Образно казано той е двигателя на нашето тяло, а всички знаем, че когато двигателя е повреден, автомобила не може да работи. Как очакваме тогава тялото ни да работи с "повреден" метаболизъм. Основните задачи на метаболизма са: да превръща храната в енергия: Той взима всичко, което ядем и го превръща в "гориво"за нашият двигател. Тялото ни използва получената енергия за дишане

Въпросът, който всеки си е задавал поне веднъж в живота. Стрес е най-често използваната дума, когато стане въпрос за здравословен проблем...