ЗЛОУПОТРЕБА С ЛЕКАРСТВА ЗА ДИАБЕТ

Във връзка със зачестилата употреба на противодиабетни препарати с цел отслабване и то от все по-млади хора преведох за вас интервюта за списание ELLE Сърбия на нутрициониста Звездана Любенкович. Прочетете за вредите, които може да си нанесете от използване на тези препарати само, защото искате бърз ефект без да променяте нищо в начина си на живот и хранене.

"Експертът казва колко тревожна е практиката да се злоупотребява с антидиабетни лекарства с цел отслабване. През последните няколко години случаите на злоупотреба с антидиабетни лекарства се превърнаха в предизвикателна тема в медицинската общност. Специалистите подчертават опасенията от все по-честата употреба на тези лекарства извън предписаните показания, с цел намаляване на телесното тегло. Това явление изисква внимателно проучване, за да се разработят подходящи стратегии за превенция и обучение относно правилната употреба и да се гарантира, че пациентите не употребяват лекарства по начин, който може да застраши здравето им. За тази цел се консултирахме с нутрициониста Звездана Любенкович, която обясни всичко за това явление.

Активното вещество семаглутид се среща в регистрирани лекарства за лечение на диабет тип 2, които напоследък често се свързват с темата за отслабване. Антидиабетните лекарства са едни от най-търсените лекарства в Сърбия в момента и поради масовото им закупуване възниква въпросът какво всъщност правят с тях . До мнозина достигна информация, че употребата му обещава стройна линия и загуба на натрупаните мазнини за кратък период от време, без много усилия, но също така и знанията за последствията, които това лекарство може да причини. По света вече се използва масово, а за съжаление този „модерен“ начин за отслабване се появи и у нас.

Какво е семаглутид?

Това е лекарство за диабет тип 2, използвано за контролиране на кръвната захар и вторично за потискане на апетита. Активното вещество семаглутид помага на организма да намали високата концентрация на кръвна захар и има превантивен ефект при сърдечни заболявания. Повлиява намаляването на апетита, често при хора, които не консумират достатъчно протеини в организма (строителни материали, необходими за производството на колаген).

Как действа семаглутид?

Лекарството влияе върху намаляването на чревната подвижност и намаления апетит. Хората, които консумират лекарството, нямат голяма нужда от сладко и индустриално преработена храна, както преди. С по-малки и по-чести хранения те се засищат по-бързо и не мислят постоянно за приема на храна.

Колко ефективно е лекарството?

Ефективността на лекарството е индивидуална и варира от организъм до организъм. Според клинични проучвания, проведени при индивиди, използващи семаглутид, загубата варира от 5-10% от първоначалното им телесно тегло за период от една година. Загубата зависи от редица различни фактори – пол, възраст, телесна конституция, здравословно състояние и история на затлъстяване. Важно е да се отбележи, че никъде в изследването не е посочено дали процентът мускули или мазнини е загубен по време на загуба на тегло. Когато искаме да отслабнем, нашата цел е да загубим мазнини, като същевременно запазим възможно най-много мускулна тъкан.

Какво се случва, когато спрете приема на семаглутид?

Спирането на употребата на лекарството също води до прекратяване на действието на самото лекарство, което е логично, но голям проблем възниква, когато апетитът отново започне да се нормализира (връща се чувството на постоянен глад и то в още по голяма степен). Някои клинични проучвания показват, че след прилагане на GLP-1, хората, които са отслабнали, възвръщат 2/3 от загубеното си телесно тегло. Изключително важно е да знаем, че лекарството не е предназначено за трайна загуба на тегло, а е по-скоро лекарство за лечение на диабет тип 2. За да отслабнете, е необходимо да промените навиците и подхода към храненето. За съжаление килограмите не дойдоха за една нощ, така че няма как да изчезнат. В допълнение към възстановяването на теглото се губи значително мускулна маса, спада енергията, появява се ежедневна умора, забавя се метаболизма и се отразява негативно на хормоналния статус.

Като се има предвид, че все повече хора купуват семаглутид сами в аптеката без лекарски контрол, ви съветваме в никакъв случай да не правите това.

Изключително важно е да знаете, че не трябва да използвате лекарството, ако сте алергични към някоя от съставките на това лекарство. Не се препоръчва лекарството да се използва от хора, които имат фамилна обремененост от рак на щитовидната жлеза, дебелото черво и панкреаса.

Какви са възможните странични ефекти на лекарството?

При консумация могат да се появят хронично гадене, киселини, световъртеж, болки в стомаха, диария или запек, чувство на умора и летаргия (често се случва хората зад волана внезапно да заспят). Симптомите могат да изчезнат след един месец прием, но е необходимо да се свържете с избрания от вас лекар веднага щом се появят първите споменати признаци.

Някои от страничните ефекти се отнасят до красотата и начина по който изглеждаме: има промяна в изражението на лицето и вида на лицето при хора, които са консумирали споменатото лекарство. Внезапната загуба на мазнини в областта на лицето намалява еластичността на кожата и намалява плътността на бузите, което може да доведе до преждевременни бръчки и загуба на тонус. Проучванията при животни показват репродуктивна токсичност. Има ограничени данни за употребата на семаглутид по време на бременност и кърмене. Ако планирате бременност, е необходимо да спрете приема на лекарството.

Какво се случва в червата след прием на храна?

Когато ядем, червата произвеждат хормона GLP-1, който има своите задачи в тялото ни. Първо, той дава команда на панкреаса да освободи инсулин, който има ролята да понижи нивата на кръвната захар, след това има по-бавно изпразване на стомаха (което води до по-бавно освобождаване на глюкоза в кръвта след хранене) и след това намалява секрецията на глюкагон (хормон, който повишава нивата на кръвната захар)

Какъв е правилният начин за отслабване?

Необходимо е да се наблегне преди всичко на приема на протеини и да се увеличи броят на силовите тренировки. Необходимо е да избирате по-здравословни храни, за закуска избирайте протеини изключително в комбинация със зеленчуци (например омлет с чушки и праз с голяма порция зелена салата или друг сезонен зеленчук). За обяд и вечеря изберете парче месо или риба с порция зеленчуци (яхния, потаж, зеленчуци на скара или пара, яхния, салата...). Изключете промишлените сладкиши от диетата си, заменете ги с плодове с нисък или среден ГИ (като начало можете да включите в диетата си ябълки, червени плодове, ядки).

 Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба на лекарството и всяка диета."

Автор: Звездана Любенкович

Превод на български: Дочка Ангелова